Массаж: классический массаж

Рейтинг:
100 оценок

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и второстепенные приёмы основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое специалист корректирует также интенсивностью надавливания. Достоинства классического массажа трудно переоценить. Его рекомендуют, когда хотят повысить тонус мышц и сделать их эластичнее, укрепить суставно-связочный аппарат, уменьшить статическое напряжение, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы и так далее.